Gündelik rutinlerinizdeki veya iş ortamınızdaki bir aksaklık, kontrol edemediğiniz için duyduğunuz öfkenin anlık bir parlamasına yol açabilir. Sadece kendi iş yükünüze odaklanıp, bir iş arkadaşınızın zorlandığı bir durumda el uzatmamak, gün sonunda vicdanınızı meşgul edebilir. Kendinize daha iyi bakma sorumluluğunuzun, sadece fiziksel sağlıkla değil, zihinsel rahatlık ve dürüst bir tempoyla da ilgili olduğunu hatırlayın.