Araştırma şaşırttı: Kilo artışında sosyal çevrenin etkisi büyük

Harvard Tıp Fakültesi’nden Nicholas Christakis ve California Üniversitesi’nden James Fowler tarafından yürütülen araştırma, obezitenin sosyal ilişkiler yoluyla yayılabileceğini ortaya koydu.

12 binden fazla kişinin sağlık verileri ve sosyal bağlarının incelendiği çalışmaya göre, bireyin yakın çevresindeki kişilerin kilo alması, onun da kilo alma riskini ciddi şekilde artırıyor. Araştırma sonuçları, bir arkadaşın obez olması durumunda kişinin riskinin yüzde 57 yükseldiğini gösterirken; bu oran kardeşlerde yüzde 40, eşlerde yüzde 37 olarak hesaplandı. Karşılıklı yakın arkadaşlık ilişkilerinde ise riskin yüzde 171’e kadar çıkabildiği dikkat çekti.

Bilim insanları, bu durumun insanların birbirlerinin yaşam tarzlarından etkilenmesiyle bağlantılı olduğunu belirtiyor. Bir sosyal çevrede kilo alımının normalleşmesi, bireylerin beslenme ve hareket alışkanlıklarını da zamanla değiştirebiliyor.

Araştırmanın öne çıkan bir diğer bulgusu ise fiziksel mesafenin etkisiz olması. Arkadaşların aynı şehirde ya da uzak mesafelerde yaşaması sonucu değiştirmiyor; sosyal bağın gücü, coğrafi uzaklıktan daha belirleyici oluyor.

Öte yandan komşuluk ilişkilerinin kilo alımı üzerinde belirgin bir etkisi olmadığı da ortaya kondu. Bu da obezitenin yalnızca çevresel değil, aynı zamanda sosyal bir olgu olduğunu gösteriyor.

Uzmanlar, elde edilen bulguların obeziteyle mücadelede yeni bir yaklaşım gerektiğine işaret ettiğini belirtiyor. Buna göre bireysel diyetler yerine aile ve arkadaş çevresiyle birlikte geliştirilen sağlıklı yaşam alışkanlıkları daha kalıcı sonuçlar sağlayabilir. Ayrıca olumlu davranışların da aynı şekilde yayılabileceği, yani sağlıklı beslenme ve spor alışkanlıklarının sosyal çevreyi de etkileyebileceği vurgulanıyor.